그릭요거트 & 견과류 🥣🥜오늘은 초간단하면서도 영양이 풍부한 그릭요거트 & 견과류 조합을 소개해 드릴게요!단백질과 건강한 지방이 풍부한 그릭요거트에 견과류와 과일을 더해 든든한 한 끼 식사 또는 건강 간식으로 즐길 수 있어요.다이어트, 근육 증가, 피부 건강까지 챙길 수 있는 완벽한 조합이니 꼭 만들어보세요! 😊✅ 재료 준비 (1인분)🥣 베이스: 무가당 그릭요거트 150g🥜 견과류: 아몬드 5개, 호두 3조각, 캐슈넛 5개 (기호에 따라 조절 가능)🍓 과일: 블루베리 한 줌, 바나나 1/3개 (선택 사항)🍯 추가 토핑: 꿀 1작은술, 시나몬 가루 약간 (선택 사항)✅ 만드는 순서1️⃣ 견과류 준비하기견과류는 그대로 사용해도 좋지만, 고소한 맛을 살리려면 마른 팬에 2~3분간 살짝 볶아주세요...